1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. NO HI HA RES DOLENT EN TU

NO HI HA RES DOLENT EN TU

Fes les paus amb tu i estima't com et mereixes

Autor: SEGRELLES, MARTA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

NO HI HA RES DOLENT EN TU

NO HI HA RES DOLENT EN TU

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BRUGUERA
Publicación:
01/10/2025
Colección:
BRUGUERA TENDENCIAS
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Añadir a la cesta

Sinopsis

Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu. Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació. Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles. Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva. Quan vius des de les teves ferides, només hi ha …

Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu.

Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació.

Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles.

Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva.

Quan vius des de les teves ferides, només hi ha una explicació possible: el problema resideix dins teu. Creure que tot allò dolent que et passa és culpa teva és com caminar amb una llosa que t'enfonsa i, alhora, sentir que només depèn de tu millorar. Sense les eines necessàries, fer les paus amb una mateixa pot ser molt difícil.

Marta Segrelles, la psicòloga que està sanant tota una generació, ens acompanya, des de la teràpia IFS i la pràctica compassiva, per la relació més important de totes: la que tenim amb nosaltres mateixes. Aquest llibre és una invitació a mirar-te amb honestedat i tendresa per entendre què necessites i que aprendre a voler-te no és convertir-te en la teva millor versió, sinó retrobar-te amb qui eres abans de pensar que havies de canviar.

Què trobaràs en aquest llibre?

-Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora.

-Materials gràfics, esquemes i il·lustracions i un discurs amable i proper per facilitar la comprensió dels conceptes.

-Exercicis pràctics i senzills per a reflexionar sobre totes les parts que formen la teva jo (fins i tot aquelles que menys t'agraden), reconnectar-hi i abraçar-te com mereixes.

Leer más

Más libros de SEGRELLES, MARTA

Más información del libro

NO HI HA RES DOLENT EN TU

Editorial:
BRUGUERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-02-43094-6
EAN:
9788402430946
Nº páginas:
312
Colección:
BRUGUERA TENDENCIAS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
15 mm
Ancho:
23 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

MARTA SEGRELLES és psicòloga integradora especialitzada en teoria de l'aferrament i el trauma, el treball amb la nena interior i la gestió emocional. Ha col·laborat amb mitjans com Criar.cat o El País.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar